onsdag 30 oktober 2013

Nitro

Ny paddel kom igår från Bootshaus. Ska bli spännande att testa:-)) Återkommer med feedback i början på veckan. Vill också passa på att önska er som läser bloggen en fin kväll!

Att förhålla sig till till sådant som tar vår energi

Förruttnelse, mögel och cancer, är ord som härleds till tråkiga saker som tyvärrär är en del  av livet. Vi måste lära oss hur de uppstår och hur vi kan handskas med dem. Viktigt är dock att vi ingriper så snart de får fäste. Har de ändå fått fäste, måste de avlägsnas "med marginal", d.v.s man måste ta en liten bit av det som finns runtomkring för att försäkra sig om att det inte slår rot igen.
 Nu undrar ni säkert varför jag tar upp sånt här... Kanske en hård liknelse, men livet är hårt ibland.
  Jag tror nämligen att vi har samma saker att handskas med i vår personliga utveckling. Ibland angrips vi av dåligt energi i form av människor som inte vill en väl eller andra som på något sätt har fått fäste i vårat liv med dålig påverkan som följd. Det kan också vara ett felaktigt sätt att tänka som angripit oss, och om vi inte ändrar vårt tankemönster kan vi bli sjuka.
   Då jag tror människan är god i botten och vill andra gott, är det svårt att förhålla sig till en tanke; i vilken man måste skilja sig från något eller någon permanent - på obestämd tid,  för att utvecklas åt rätt håll som person. Det är ju först långt efteråt då vi separerats från dålig energi som vi kan känna att vi tagit ett kliv framåt. Hursomhelst så krävs det en hel del insikt, kunskap och mod för att separera sig från sånt som slukar vår kraft. Det fina är dock att  varje gång vi klarar detta växer vi med uppgiften och det blir lättare och lättare att LEDA sig själv i riktning mot ett mer harmoniskt liv.

söndag 27 oktober 2013

Sits-trimning

När höstvädret är på topp med 13° i luften och ljumma vindar, kan man ägna sig åt lite mer finjusteringar.
 Frågade Thomas Lagoda på Plastex om det fanns något grundläggande läge att utgå från när man ska trimma balansen på kanotens läge i vattnet. Han tyckte det var viktigt att beakta förens läge i fart och stilla. I tävlingsfart skall nedre delen av fören ligga precis under vattenytan eller i nivå. Stillastående skall den vara några cm under vattnet. Jag behövde inte ändra något från min grundinställning med sitsen i mitten. Nu hoppas jag på fortsatt fint väder, kanotsäsongen fortsätter... :-)

Förens läge vid vattenytan 

lördag 26 oktober 2013

Små justeringar gör stor skillnad...

Ibland vill man på ett enkelt sätt kunna finjustera sittställningen i sin kajak. Detta faktum kanske inte alltid ligger i linje med tillverkarens tankar. Som här i Evo-85:an, där pull-baren sitter med låsmuttrar på varje sida, vilket gör justeringar svåra.
 Jag bytte den övre(vid pull-baren) mot en kupol-mutter som jag låst. Vid fotplattan satte jag en vingmutter. Nu kan jag utan verktyg justera som jag vill ha det.
Kanske vore ännu enklare med två runda nylon-muttrar...





onsdag 23 oktober 2013

Uppföljning

Alla människor är beroende av "feedback" på de saker man företar sig i livet. Feedback eller uppföljning är viktigt för att kunna utveckla sig själv och de relationer som det berör.
I uppföljningen "bekräftar" och "synliggör" man en händelse. När man gjort detta rätar man ut många frågetecken som annars kan "gro" och leda till "projiceringar" och missförstånd av olika slag. Feedback blir en slag avslut på ett spörsmål .
 Har man en ledande befattning blir detta en nödvändighet för att kunna bygga förtroendeingivande relationer.
 Ledare som missar att göra "uppföljningar" spär oftast på problematiken i en speciell fråga.
Avslutningsvis tycker jag det är intressant hur dåliga på uppföljning en del små affärsidkare är. Köper man en vara flera tusentals kronor borde det vara lika självklart att ge samma "service" efter köpet som innan. Väldigt sällan får man t.ex. ett mail där företagaren undrar om du är "nöjd" med köpet, samtidigt som denne får feedback. Man bygger inga långsiktiga relationer med dålig uppföljning.

lördag 19 oktober 2013

Paddling i sol och en lömsk brygga...

Idag blev det ett mycket efterlängtat distanspass i Evo 85:an. Solen sken och ån låg stilla som en spegel, det gjorde tyvärr inte bryggan, som var nedisad och nära att bjuda mig på en rejält abrupt slut på dagen. Som tur var kom återfann jag balansen och kunde avverka 10 km i lugnt tempo. Testade dock några ryck på slutet för att se hur kanoten reagerade; det känns fortfarande bra och stabilt - vilket är glädjande.
  Det nya kapellet(Sandiline från Bootshaus) höll också måttet, kände knappt av det under paddlingen samtidigt som det höll vattnet borta.


Lägg till bildtext


fredag 18 oktober 2013

Nytt till höstpaddlingen

Beställde ett nytt kapell till kanoten från Bootshaus. Sandiline heter företaget och kapellet verkar vara av fin kvalitet; med starka sömmar och neoprenmidja. Passade även på att beställa en klockhållare, så nu får dottern har sina leksaks-klossar i fred:)
  Hoppas på en en lååång höst, ända in i december med 10+....Kanske lite överoptimistisk, men det är nog 20-år sedan vi hade en grön vinter - tycker det är dags med en till nu...!


tisdag 15 oktober 2013

Evo 85

Plastex Fighter Evo 85 är en utveckling av Fighter 11, det som sticker ut mest i den nya versionen; är den "båt liknande" skrovformen (se bild nedan).
  I söndags reste jag till till Lidingö för att testa Plastex-kajaker  i allmänhet.
  Väl uppe vid hamnen i Lidingö, mötte Maciek upp vid sin lokal alldeles intill vattnet och bryggorna. Vi pratade lite om olika kanoter och jag talade om att Evo 75 alt 85, var de som var intressanta. Väl i vattnet med solen i ansiktet och rumpan i sittbrunnen på Evo 75, märkte jag direkt att det var som att klämma ner sig i en alldeles för trång väska, det funkade helt enkelt inte och jag är ju inte direkt den fet-lagda typen med ganska precis 75 kg. Hur de tänkt när de mått-designat kanoten vet jag inte... Men med rumpan i Evo 85, kändes det som att "hitta hem", lagom med space och en lite högre sittställning gjorde att jag kunde paddla på för fullt över de "runda" båt-vågorna utanför hamnen. Kanoten gick lätt upp på våg och kändes aktivt framåt, samtidigt som jag upplevde den väldigt sekundärstabil, vilket är det primära för mig, alla racing-kanoter upplevs ändå ranka vid bryggan.



Maciek framför Evo 85án

Inne i hans lokal

I kanothuset. Härliga färger, tycker dock att den vita texten inte riktigt hänger med övriga designen.  

Helt fotstöd som andas kvalitet och användarvänlighet

Ny skrovdesign från Plastex.

söndag 13 oktober 2013

Plastex

Idag åker jag en sväng till Stockholm för att testa Plastex-kanoter. Ett alternativ till Kirton, som var mitt förstahandsval, men som helt plötsligt ändrade viktklass på "Ghost", till 80-100 kg istället för 70-90, som det var på hemsidan tills för ett par veckor sedan. Pratade även med Ben på Kirton, som bekräftade det. Tråkigt.
 Bra priser på Plastex, samt lite nytänkande gällande skrovform gör det till ett intressant alternativ till de stora: Vajda o Nelo.




Medarbetare

Ett utvecklande ledarskaps-stil ställer stora krav på medarbetarna.

 "Ett modernt ledarskap förutsätter till exempel att det finns medarbetare som är villiga och intresserade av att engagera sig i en dialog och vara delaktiga. Det är dock inte givet att detförhåller  sig på det sättet. Inte minst på grund av att det kan ha utvecklats och frodats en beroende-kultur, under många år där de underordnade är vana vid att göra som de blir tillsagda - och finner en trygghet i det. " (Smircich o Morgan, 1982).

onsdag 9 oktober 2013

När två världar kolliderar

Jan Wisniewski - EKS, bad mig att testa hans nya kanot i avseende på dess toppfart; en havskajak av märket KAYMAN - RAIDER.
 Tänkte att det kan vara kul att testa en "havskajak" med luckor och behaglig sittställning, då jag nästan aldrig suttit i en sådan. Hoppet från tämligen smala tävlings/motions kajaker med 40-45 cm breda sittbrunnar, till en 52,5 cm och 24 kg tung kajak blev som att sätta sig i ett badkar...
 Hur ska jag få den här pråmen att röra sig tänkte jag när vilsta-badets hopptorn passerades i ca 8 km/h. Efter någon kilometer började jag justera benen lite, då benens vinkel mot fotstödet är avgörande för att få en bra ställning för toppfartspaddling. Men på den här typen av kanot sitter sargen och de flärpar som man ska kila fast benen i vid rollning i vägen för en korrekt vinkel. Det blev en halvmesyr där jag fick trycka upp benen i mitten. Det funkade ett tag, sen fick jag skavsår på insidan av knäna.
 jag fick i alla fall upp kanoten i 13 km/h med visst besvär. Det går säkert att pressa den ytterligare, men den här typen av kanot markerar en tydlig "skiljelinje". Den är "inte"gjord för aktiv motionspaddling och marathon-tävlingar, snarare skön, avkopplande långdistanspaddling med eller utan last. Kanske kan den funka vid extremt långa havslopp, där god sittställning under många timmar är prioriterad, för man sitter kungligt. För mig så kolliderade två världar.
 

RAIDERN: Ett fint hantverk - finish och anslutningar(vajrar, muttrar, linor) var i toppklass. För den som gillar den här typen är den nog ett bra val, säljes av Kanotcentrum.

En helt annan värld

söndag 6 oktober 2013

Kanotlös...

Så var Classicen såld...! Jag står utan kanot för första gången på länge. Nu blir det att ringa Kirton Kayaks och kolla lite hur frakten ska gå till? Funderar dock som sagt, att åka till fabriken I Devon och hämta den, när den är beställd förstås. Någon som vet hur man tar sig till England med bil på billigaste sätt?

torsdag 3 oktober 2013

Om jag inte får vara mig själv...

"Om jag inte får vara mig själv, så spelar det ju ingen roll...!" Detta uttryck har jag hört i en del olika ledarskaps-sammanhang och funderat lite över. Den som utrycker sig med dessa ord känner sig så pass påverkad/kränkt av någon annan, att denne inte längre förmår att vara sig själv? Jag tror att detta uttryck egentligen betyder: "Om du kommer med kritik eller åsikter om mina handlingar, så tänker jag inte ändra mig eller ens lyssna, jag kommer alltid vara den jag är."
 Den som yttrar dessa ord vill klä sig i "offerkoftan"och ge den som har åsikter "skuld".
  Uttrycket används alltså av människor som har ringa, eller ingen lust till förändring och sedermera "personlig utveckling". Det är bättre att gömma sig i en liten värld där allting är förutsägbarhet och förnekande.
 Det finns naturligtvis undantag om det förekommer hot eller våld, men annars är det ett egoistiskt försvars-verktyg.
  Att istället lära sig att utrycka sig något i stil med detta: "Jag hör vad du säger och jag ska fundera över vad du sagt." Lämnar dörren öppen för fortsatt dialog och med detta en större möjlighet till samförstånd och fördjupad relation.

tisdag 1 oktober 2013

Kylslaget pass!


 Körde 10 ggr 3 min utan paddelhandskar, temperaturen låg vid 18-tiden på ca 3 grader, betydligt kallare än i vattnet, vilket också gjorde att vi klarade oss från köldskador.
 Kul att paddla med Johan S igen, passen blir intensivare och roligare eftersom man måste utvidga sin egen trygghetszon när det gäller farten. Ensam-paddling i all ära, men man behöver då och då skifta fokus för att kunna utvecklas som kanotist. Tävlingar och paddling med andra behövs för att man ska "orka", med all uppbyggnads-paddling.
 Nästa pass blir det 80-tals handskarna på.

Lavacore kläderna är dock toppen nu