fredag 27 juni 2014

Spöket fångat på video...!

Här kommer några minuters spökhistoria från dagens paddling i Närsjö.
  Kirton Ghost är i huvudrollen.

torsdag 26 juni 2014

Swivel-pad i lager

Nu har vi Swivel-pad i lager igen, bland annat en blå med guldyta, den blev riktigt läcker:)


måndag 23 juni 2014

känslomässig mognad

Jag tror att många upplever 3 - åringar som höjden av "omognad" (jag har en själv). Deras känslostormar och utbrott tycks sakna proportioner, likt duracellkaniner testar de vad som funkar  i den vuxna världen. Vi vill av naturliga skäl stävja och lära barnen att de i vissa lägen inte går att skrika för att få som man vill. Någonstans här tror jag att det ibland går fel - i föräldrarnas iver att "förtrycka" de små barnens utbrott. Om barn hela tiden får lära sig att stoppa undan sin vrede, paketera den och presentera den på ett "lugnt sätt", poppar den bara upp vid andra tillfällen och i en annan ofta "osund" skepnad.
Får denna "infrysning" av känsloutbrotten fortsätta upp i vuxen ålder kommer vederbörande se på sin egen och andra människors ilska som; att det är något "fel" på personen som blir arg, då det lärt sig att ilska är något onaturligt som ska förtryckas.
Barn som istället har fått lära sig att det ibland är OKEY att bli arg, att vi i den här familjen ser att en "sund ilska" är lika naturlig och välkommen som kärlek, kramar och ömma ord. Dessa barn kommer få en lättare resa mot "känslomässig mognad" som vuxna. Hos de barnen sår man också fröet till att bli ledare. Goda ledare räds inte sin eller andras ilska då de vet att i den, finns möjligheterna till utveckling och lärande.

torsdag 19 juni 2014

Glad midsommar

Gjorde ett avslutande paddelpass innan midsommar-ledigheten. Körde lätta 2.5 km med fokus på njutning: Klocka avstängd och alla teknikdetaljer i fickan för en stund. Va härligt det är att paddla! Njöt av de vackra omgivningarna kring Närsjö, så glad åt dessa paddelvatten. ..
 Sen slog jag på Gps för att kolla om jag kunde hålla samma 5 km tempo med G'power Nitro som med ZJ paddeln jag hade under hela förra säsongen. Initialt gick det fint att hålla mig straxt under 13 km/h! Men efter 2 km kändes det tydligt att det är en större paddel. Snitthastigheten sjönk betydligt och jag närmade mig vändpunkten i ån (5 km) på straxt under 24:30 min. Med en snitthastighet på 12.25 km/h. Ca 1 minut från fjolårets bästa tid. Det känns dock hoppfullt att pressa fjolårets tid något, ska testa den något mindre Ultralight som jämförelse på distansen.
Nu väntar Midsommar och minimalt med digitala medier, skönt med ett break från dessa. På måndag ska jag göra en video med Kirton kajaken/kajakerna samt planera vilka kanotevent som kan vara aktuella.
Glad midsommar tillönskas.


tisdag 17 juni 2014

Sprintkanoters utveckling

Hittade en intressant text på Plastex hemsida som handlar om sprintkanoternas utveckling, med betoning på olympiska spelen.
 Förmodligen har utvecklingen nått vägs ände när det gäller "bredden" på kajaker, i framtiden kommer nog primärt användarvänligheten och det givna sammanhanget vara i fokus.




söndag 15 juni 2014

Kirton Ghost, första intrycket

Satte "spöket" i vattnet för första gången under kvällen. Lite meck med sits och fotstöd blir det ju alltid med en ny kanot. Kirtons sits är en fröjd att jobba med, lätt att justera och en skala visar var tyngdpunkten ligger centrerad. Det fasta fotstödet är inte lika roligt, lite trångt att nå justeringsskruvarna. Men väl på plats funkar det fint. Deras tillval "sliding footrest", är att föredra om olika personer använder kanoten, t.e.x. klubbar.
  Väl i väg, slogs jag av hur stadigt den här kanoten går, inga wobbeltendenser eller nervösa kast - som tåget - utan kännas tråkig, så här långt känns det som jag kommer tävla och träna flitigt i Ghost. Kirton visar med den här designen att de gjort kanoter sen 1966. Nu väntar Tor och Typhoon på sin jungfrufärd.




torsdag 12 juni 2014

Touchdown Kirton...!

För ett par dagar sedan kom våra test-kajaker från Kirton efter en lång tids väntan. Allt ser ok ut, det är definitivt en färgklick på marknaden. Trälådan var det lite "King-Kong" känsla över, men tur är väl det när känsliga kajaker ska långväga. Kajakerna är i Marathon-materialen 11 och 11C.



måndag 9 juni 2014

Teknikpaddling

I söndags hade jag en paddelteknik-genomgång med Fredrik Eriksson.
 Jag brukar lägga upp det så att vi fokuserar på en sak i taget, för att sedan sätta ihop delarna, ska man göra allt rätt på en gång är det lätt att inget blir särskilt bra. Först fokus på bålrotation, sen paddelgreppet och sist isätt och upptag. Under processen är det bra att filma. Sen är det timtal i kanoten som gäller.
 Fredrik lyckades på ca 45 min finslipa sin paddling avsevärt, roligt när intresset är på topp, då är det lätt att vägleda i paddelteknik.


tisdag 3 juni 2014

Perspektiv...

Jag har haft den här bilden ute på bloggen vid ett annat tillfälle, men jag tycker att den berör så många områden i livet att man kan använda den om och om igen.
 Perspektiv är ett begrepp som syftar på djupseende och att betrakta saker ur olika vinklar.
 Bilden är från Alanya och stället där jag tog bilden var också platsen där två fulla människor ramlade ner och dog. Hade de perspektiv?


 


söndag 1 juni 2014

krampaktigt

När jag började paddla med G'power (Nitro) i vintras så upplevdes paddeln som lite oförlåtande vid isättet. Jag har under hela våren försökt att "bemästra" detta faktum, b.l.a. genom att ha en linda på vänster styrhand. Idag skulle lindan bytas men jag hade ingen ny med mig och blev tvungen att paddla med rent skaft.
  Vissa saker är det nog inte mening att man ska kunna bemästra, utan snarare lära sig att bara "följa med". När lindan åkte bort slutade jag att försöka styra paddeln och vips så talade den om för mig: "lita på mig, jag ser till att isätt och upptag blir bra, om du koncentrerar dig att lägga kraften på rätt ställe."
 Det blev i alla fall ett fint paddelpass på ca 10 km utan några som helst ljud och plaskande från paddeln. Träningen fick en ny dimension, sånt är extra härligt i race-paddling, som kan vara en  tämligen enformig sysselsättning.