söndag 30 november 2014

Saul

Jag kan personligen inte så mycket spanska, dock ett intressant video-porträtt av sprintkanotisten Saul Craviotto.

onsdag 26 november 2014

Viskositet

Det är inte bara i huvudet det känns trögt när de kalla månaderna ger sig till känna under kanotsäsongen. Enligt en artikel i den förövrigt mycket saknade tidningen paddling, så är viskositeten i vattnet högre när det är kallt. Det går alltså trögare att paddla, vilket också studier visar.
  Alltså; naturlig resistansträning på vintern...





söndag 23 november 2014

Tomrum

Jag funderar ibland på varför vissa människor tycks öka sitt negativa förhållningssätt till livet med stigande ålder...
 Så här tänker Napoleon Hill:
"Allt som existerar, både materiellt och andligt sett, är och måste vara i ständig rörelse. Den mänskliga hjärnan är inget undantag. Den har skapats för att ta emot, strukturera, specialisera och uttrycka tankens kraft. När en individ inte använder sin hjärna för att uttrycka positiva, kreativa tankar, fyller naturen tomrummet genom att tvinga hjärnan att agera på negativa tankar."

  Det går alltså inte att ha en statisk syn på livet genom åldrandets brokiga stig. Vi har dock valet vad vi vill fylla vår resa med.







lördag 22 november 2014

Styr-prototyp "väl godkänd"

Idag så var det äntligen dags för den första styr-prototypen att bekänna färg. Plastlinorna visade sig vara ett bra val. En liten vantskruv fick också plats bakom sitsen (se bild nedan ). Paddlade ca 10 km vid sommarstället i Närsjö. Spegelblankt och 3 grader i luften, det kändes som om jag kunde ha paddlat ett par mil till efter allt meck i lokalen... Nu är i alla fall styrningen så pass bra att jag kan återuppta paddlandet på allvar. Små justeringar återstår innan jag kan ge systemet MVG - och sedermera erbjuda den till de kanotister som tröttnat på pinnstyrningens baksidor.



tisdag 18 november 2014

Att finna kärnan i åsikter

Ett viktig metod för att finna kärnan av en grupps åsikter, är att låta människor som inte är så snabba att komma till tals - ges en chans att göra det. Det är också viktigt att lyssna på det som inte sägs - där ligger mycket information om grupptillståndet. De som är snabba att uttrycka sig om allt möjligt ger sällan någon djupare analys av situationen.



lördag 15 november 2014

Linor

Imorgon ska jag testa den nya pedalstyrningen. Det som fortfarande ger en osäkerhetskänsla, är valet av lina. Stållinorna är standard och är helt stumma. Dyneema och vävda linor har sina för och nackdelar. Plastlinorna som är först ut - de glider bäst i hållarna och är lätta, de flexar dock lite. Spännande blir det - 2 mm plast.





onsdag 12 november 2014

Värmande kanot-collage i vintertid

Här är ett kommer ett värmande kanot-collage från Internationella kanot förbundet.



 

lördag 8 november 2014

Prototypen

Den första prototypen av den nya pedalstyrningen är på plats i Kirton-Ghost. Nu återstår linor och lite små-justeringar innan test på vatten nästa vecka. Ska bli väldigt spännande...

tisdag 4 november 2014

Uppföljning

Jag kan inte nog betona värdet av att "följa upp", när man i egenskap som ledare vill få andra människor att hela tiden utvecklas.
  Utveckling sker oftast när vi utmanar oss själva och/eller stöter på problem och kommer ut med lärdomar av detta, det i sin tur generar en insikt över sammanhanget - som vi då också kan göra något åt . Det är här ledarrollen kommer in. När vi byter riktning söker vi oss oftast till vår ledare för vägledning. Vi får i bästa fall en förståelse för problemet och i samråd ett förslag till att lösa situationen.
  Det är sedan ledaren måste se till att "vårda" den spirande plantan. En tillväxt har skett - och den kräver initialt full uppmärksamhet för att inte slockna innan den vuxit sig stark.